Um espaço para partilha de ideias relacionadas com as práticas artísticas
e os seus efeitos terapêuticos, com destaque para a vertente musical

segunda-feira, 14 de novembro de 2011

Quem canta seus males espanta

No seguimento da Música Traz Saúde a Leiria, partilho outro artigo que encontrei a relatar a prática de Musicoterapia no Hospital de Santo André.


«Quando o elevador pára no 4.o piso do Hospital de Santo André (HSA), em Leiria, há uma estranha quietude. As portas amarelas estão trancadas por dentro, ao contrário do que acontece nos outros serviços. Estamos na psiquiatria. Ala esquerda para as mulheres, ala direita para os homens. É aqui que se tratam as dores que atormentam mais a alma do que o corpo. É aqui que "todos temos um lugar guardado", como diz António Cabeço, director do serviço. Se dúvidas houvesse, Márcia Ferreira estaria pronta a desfazê-las. Aos 23 anos de uma vida saudável, viu-se do lado de dentro deste serviço, com crises de ansiedade diagnosticadas, uma gaguez que chegou a ser completo mutismo até a fala ser resgatada pela música.

Márcia é o caso mais marcante de sucesso da musicoterapia que chega aos doentes duas vezes por semana através do projecto inédito "Saúde com Arte", da Sociedade Artística e Musical dos Pousos (SAMP). A ideia está sob a batuta do maestro Paulo Lameiro, no âmbito de um protocolo estabelecido com o HSA.

Agora que os dias difíceis já lá vão, Márcia conta com clareza tudo aquilo de que se lembra, desde 23 de Janeiro, altura em os espasmos que já tinha há dois meses lhe apanharam os músculos do corpo e da cara. Foi assim que deu entrada no serviço de urgências do HSA.

Uma punção lombar, depois cinco dias em observações e uma ressonância magnética. Dentro da máquina sentiu-se mal. Quando saiu só gaguejava. O diagnóstico não concluiu nada físico e a equipa médica julgou tratar-se de crises de ansiedade. Foi o que lhe disse o psiquiatra, salvaguardando que só a poderia ajudar "se ficasse internada na psiquiatria".

Do primeiro dia de internamento não tem memórias. Dos outros não guarda as melhores. "Vi coisas que nunca pensei que iria ver." Mas fez uma amiga, na colega de quarto. "Era uma rapariga que não dormia. E tomou tantos medicamentos para conseguir dormir, que eles [os médicos] julgavam que ela se tinha tentado suicidar." Márcia continuava a gaguejar. Ali ficou mais de duas semanas. Gostava de ouvir a Raquel, da SAMP, tocar e cantar, às segundas e quartas, porque a par do futebol, a música é outra paixão. Um dia, da viola saíram os acordes de "Fado - Lusitana Paixão", de Dulce Pontes, que Márcia gostava de cantar. O momento há-de ser lembrado por muito tempo no 4.o piso do HSA. "Comecei a cantar. E depois, quando comecei a falar, já não gaguejava. A Raquel e as enfermeiras começaram a chorar." Márcia ainda agora se emociona quando conta a história. Só passou um mês.

A música entrou pela psiquiatria adentro em Janeiro de 2009. Antes, já se tocava e cantava para os doentes crónicos, que estão na aldeia de Andrinos, perto de Leiria. Começou por ser apenas à quarta-feira, durante uma hora e meia. "Mas logo de início percebemos que era muito pouco. E por isso começámos a fazer mais uma hora, à segunda, em regime de voluntariado", conta a professora de Música, Raquel Lopes, sem nunca se separar da viola, o único instrumento que não descansa durante as sessões. Os outros passam de mão em mão. Há ali gente de todas as idades, mas os jovens são maioria. António Cabeço confirma a tendência, associada ao aumento de número de casos que o hospital trata neste piso. Só no ano passado internou cerca de mil doentes, que ali passaram uma média de 18 dias. Desde tentativas de suicídio a crises de ansiedade, há de tudo no serviço de psiquiatria.

Na ala masculina, a professora Raquel Lopes e a educadora de ensino especial Felisbela Belchior têm pouco público na sala de convívio, entre os sofás e a mesa de pingue-pongue. Distribuem maracas por meia dúzia de homens. Trazem com elas um carrinho usado habitualmente para transportar medicamentos, que agora deram lugar ao berimbau, à sanzula, ao pau-de-chuva, às pandeiretas. Cantam "Vejam Bem", de Zeca Afonso, depois de outras canções populares. Alguns continuam alheados, mas à medida que a música vai passando, cresce a atenção, quase entusiasmo.

R. tem apenas 16 anos, é o mais novo elemento da ala masculina. Gosta tanto de ouvir cantar e tocar a "Laurindinha", que quando Raquel pergunta "então o que é que vamos cantar agora?", responde sem hesitar. Daqui a pouco há-de querer seguir a música até à ala feminina, onde não pode entrar. Será preciso fechar as portas do corredor que separa homens e mulheres nas doenças mentais.

uma menina que está à janela Chamadas pela música, elas - sobretudo as de meia-idade - juntam-se logo no início da ala que lhes está destinada. Cantam e batem palmas para acompanhar Raquel e Bela. Algumas afastam-se. Deitam-se nas camas. Outras não chegam a levantar-se. Canta-se a "Menina Estás à Janela", como se tivesse sido feita a pensar em H., não mais de 20 anos, sentada na cama. A música tem esse dom de libertar as emoções. A rapariga chora, e prefere nem ouvir. É dela que Raquel se há--de despedir, no final, porque na hora do adeus, H. vem até à porta perguntar-lhe se lhe ensina a tocar viola. "Vais-te pôr boa e depois procuras-nos na SAMP, combinado?"

Não há ainda dados coligidos sobre a influência da musicoterapia na recuperação dos doentes mentais. Mas Raquel Lopes não tem dúvidas: a música não substitui os fármacos, "mas é um bom complemento". António Cabeço concorda. Mas o que queria mesmo, no imediato, era mais psiquiatras no seu serviço.»

texto de Paula Sofia Luz, acedido em iOnline
imagem acedida em http://www.tintafresca.net/_uploads/Edicao98/SAMP1.JPG

quinta-feira, 27 de outubro de 2011

Didgeridoo na Musicoterapia


As aplicações terapêutica, preventivas e curativas, associadas ao didgeridoo são inúmeras e eficazes em muitos quadros clínicos e patologias específicas tais como: Apneia do sono, Asma, Insónia, Ansiedade, Hiperactividade, Depressão, Fobia, Efisema Pulmunar, Sinusite, Renite, Terapia da Voz, etc...


  • Promove reabilitação directa e indirecta em vários problemas pneumonológicos, melhorando os aspectos funcionais da fisiologia, da energia e da psicologia associados a certos distúrbios do pulmão e da respiração;
  • Oxigena o cérebro, bem como o corpo de forma geral, incrementado o bom funcionamento do nosso metabolismo bem como a energia resultante desta optimização;
  • Ajuda a regular o sistema endócrino, bem como o sistema nervoso, facultando a descontracção e coordenação harmoniosa do corpo e da mente;
  • Melhora a ergonomia, se o professor for cauteloso e atencioso, na correcção da postura, contribuindo para o fortalecimento dos músculos das costas e do ventre;
  • Estimula a consciência corporal no geral, beneficiando em exclusivo o sistema-laringe-cordas vocais-maxilar-língua-bochechas-lábios, contribuindo para o aumento da amplitude respiratória bem como da capacidade da respiração;
  • Revela-se também uma ferramenta muito útil no processo de desintoxicação medicamentosa, bem como na perda de vícios (tabaco, drogas,etc...), uma vez que a vontade do indivíduo seja concordante... :) Contribui assim, de forma inovadora para a reeducação de bons hábitos e padrões comportamentais :), visando maior qualidade de vida relacional;
  • Optimiza a gestão do Stress e Qualidade de Vida, e também do tempo/timing requisitado perante as exigências em que nos vamos encontrando;
  • Facilita a expressividade e comunicação diante dos demais, contribuindo para a manifestação das nossas sensações, emoções e ideias. Ajuda-nos, indirectamente, a realizar os nossos propósitos de vida :)
  • Para além das relações intrínsecas e positivas do didgeridoo com a musicoterapia, é bom realçar os aspectos lúdico-pedagógicos e de desenvolvimento humano;
  • Associado ao crescimento e desenvolvimento interior, com base no auto-conhecimento, revela-se uma excelente ferramenta de Meditação inspirada na prática do Pránáyama (Técnica de gestão da bio-energia através de exercícios respiratários) ou do Swára Yoga (Yoga do alento/respiração) :)
  • Ajuda-nos a relaxar de forma quase imediata, profunda e hipnótica quando utilizado na Massagem de Som e Vibração, cuja experiência nos convida à hiperstesia e à vivência sinestésica da percepção. O contrário também é verdade, dependendo do tom/frequência do instrumento e qualidade da sua tocabilidade, podendo-nos levar expansivamente ao transe rítmico e êxtase da catarse resultante dos estímulos cardíacos, sensoriais e mentais;
  • Incrementa a boa abstracção, a correcta concentração e a imaginação criativa tão fundamental na solução dos problemas do dia-a-dia e outros, crónicos, da vida.


Deduz-se, assim, que o potencial de aplicação do Didgeridoo é imenso, através de possíveis contribuições em inúmeros contextos (Empresas, Escolas, Institutos, Universidades, Hospitais, Clínicas, etc..), cursos de saúde (Medicina, Enfermagem, Fisioterapia, Terapia da Fala), formações lúdico-pedagógicas e artísticas (Assistentes Sociais, Animadores Socio-Culturais, Actores, Músicos, Professores, etc...).

Óbvio e redundante será mencionar o potencial musical, artístico e criativo associado a este instrumento milenar com grande valor histórico, sociológico e antropológico, uma vez que combina na perfeição com todos os estilos de música e instrumentos, resultando numa surpreendente ponte fusional de resgate cultural entre diferentes tradições."



Texto de Bruno Teixeira @ http://www.didgeridootriboo.blogspot.com/


sábado, 22 de outubro de 2011

Reabilitar em Palco - III Encontro Nacional de Dança, Teatro e Música


A Dança, a Música e o Teatro são ferramentas da Área da Reabilitação.

O III Reabilitar em palco sugere diversos espectáculos, a realizar em espaços diferentes, unindo o público ao artista numa relação com a diferença.

O Teatro Virgínia associa-se a esta iniciativa acolhendo-a no dia 26 de Novembro.

Organização CRIT - Centro de Reabilitação e Integração Torrejano e INR - Instituto Nacional para a Reabilitação

Para mais informações consultar o programa respectivo ou em www.crit.pt
Informação acedida em tetraplegicos.blogspot.com

segunda-feira, 3 de outubro de 2011

Robert Gupta: Music is medicine, music is sanity


Violinist Robert Gupta joined the LA Philharmonic at the age of 19, and maintains a passionate parallel interest in neurobiology and mental health issues. He talks about a violin lesson he once gave to a brilliant schizophrenic musician, and emphasizes what he learned: music is medicine, music is sanity.
From TED. Unmissable!

sábado, 1 de outubro de 2011

Dia Mundial da Música - 1 de Outubro de 2011

HOJE comemora-se o dia mundial da música! Este post pretende constituir uma dedicatória a todos os músicos, musicoterapeutas, cantores, maestros, compositores, DJ's, musicólogos, luthiers, produtores musicais e todos aqueles que vivem para sentir, percepcionar, compreender, usar, recorrer, manipular, transformar, interpretar, criar, recriar, ouvir e escutar música :)

A data foi instituída em 1975 pelo International Music Council, uma instituição fundada em 1949 pela UNESCO, que agrega vários organismos e individualidades do mundo da música.
Os objectivos da celebração do Dia Internacional da Música passam por:
  1. Promover a arte musical em todos os sectores da sociedade;
  2. Aplicação dos ideais da UNESCO como a paz e amizade entre as pessoas, evolução das culturas e troca de experiências.
Hoje, passadas mais de 3 décadas, a data continua a ser assinalada em todo o planeta.


A audição é o primeiro dos sentidos que desenvolvemos, pois ao 3.º mês de concepção já o bebé tem o seu aparelho auditivo acabado. De facto, é através dos ouvidos que tomamos o primeiro contacto com o mundo exterior, e é pelos ouvidos que se conhecem as primeiras características do pai e mãe, através das vozes que inundam a piscina amniótica do ventre materno.

As tentativas de definição de músicas são tantas quanto os ouvintes no mundo. Mas apesar desta diferença, permite a comunicação entre cristãos e muçulmanos, africanos e americanos, profissionais e amadores, crianças e avós, sem a necessidade de uma linguagem falada comum. Platão explica-o justificando que "...a Música penetra mais fundo na alma humana."

Hoje deixo a sugestão de ouvir uma música que lhe agrade especialmente, daquelas que transformam o coração numa fonte de bem-estar tal que somos levados a emanar tranquilidade pelos olhos e jorrar alegria num sorriso constante. Contudo, sugiro que o faça focando-se na tarefa de ouvir música em si, e não enquanto limpa a casa ou lê o jornal. Dedique-se só a ouvir, assimilando cada elemento sonoro, cada instrumento, cada timbre, cada ritmo, nota, velocidade e a retirar o máximo prazer deste exercício.
E se tiver coragem, cante uma canção. E esta actividade sim, pode ser feita enquanto toma banho :)

Imagem acedida em: http://culturascopio.com/wp-content/uploads/2009/09/musica.gif

quinta-feira, 29 de setembro de 2011

Música y Alzheimer

21 Sept se celebrou el día Internacional del Alzheimer. Recomendo ver el trailer de "Las Voces de la memoria". Es un documental interactivo sobre Alzheimer y musicoterapia que narra la historia de un coro formado por enfermos de Alzheimer.




LA HISTORIA
El 26 de septiembre de 2010, el público congregado en el Palau de la Música de Valencia es testigo de un concierto único: un coro integrado por enfermos de Alzheimer interpreta un repertorio que incluye canciones populares, un himno gospel, o complejos ejercicios polifónicos. Este documental descubre cómo ha sido posible llegar hasta aquí, a través de meses de trabajo musicoterapéutico, además de permitirnos asistir al día a día de la convivencia de los enfermos y sus familiares con la demencia, y su asombro ante los beneficios de la música.